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得了子宫肌瘤,还能不能吃保健品?

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-11-30  浏览次数:14
核心提示:  最近有一则新闻,报道了一位女生把保健品当饭吃,结果月经失调,子宫上长满了肌瘤。  医生判断,根源在于她吃的保健品里面
   最近有一则新闻,报道了一位女生把保健品当饭吃,结果月经失调,子宫上长满了肌瘤。
 
  医生判断,根源在于她吃的保健品里面含有雌激素。因为虽然目前子宫肌瘤的发病机制不是特别明确,但医学界比较公认,雌激素长期刺激会促进肌瘤生长。
 
  那么问题来了,保健品到底能不能吃?哪些食物能够预防子宫肌瘤呢?今天恩哥就来跟大家聊一聊。
 
  “快问快答”文字详细版
 
  第1则
 
  归纳一下三类食物
 
  第一类,对子宫肌瘤可能有预防作用的。有一些小规模的研究提示它们可能能够预防子宫肌瘤,可以适量地吃。比如说:
 
  新鲜的蔬菜、水果,尤其是柑橘类
 
  水果;
 
  绿茶;
 
  维生素D,或者增加户外日晒;
 
  动物来源的维生素A,比如动物的
 
  肝脏。
 
  第二类,吃了可能会刺激肌瘤生长。包括:
 
  喝酒,尤其是啤酒;
 
  高热量、高脂食物,像薯片、薯条、
 
  奶茶、油炸食品等。
 
  第三类,适量吃不刺激肌瘤的。主要包括:
 
  日常饮食中的鸡鸭牛羊肉;
 
  豆浆、豆制品;
 
  牛奶;
 
  海产品;
 
  其他类型,比如茶、咖啡等。
 
  第2则
 
  保健品到底能不能吃?
 
  如果保健品的成分非常明确,像维生素,那么可以适量吃。
 
  但是,如果一款保健品的成分不是很明确,或者宣传的功效中有所谓“延缓衰老”“保持青春”,那千万不要吃,大概率含有雌激素。
 
  另外,保健品中若含有动物来源的性腺器官,不要吃,比如雪蛤。如果不含性腺器官,比如阿胶、燕窝、蜂蜜、蜂王浆、鱼胶等,而且能够确保很纯,肯定没有激素,也是可以吃。
 
  所以,保健品能不能吃其实还是看成分,如果不含雌激素,可以适量吃,但保健品毕竟不是药品,真指望它有什么作用,也不好说。
 
  第3则
 
  偶尔“放飞”一下可以吗?
 
  可以的。毕竟抛开剂量说毒性就是耍流氓。
 
  我们说的饮食禁忌,如果偶尔改变一下,放飞一下,不要紧。
 
  但是,如果长年累月一直这样,那么影响就可能显示出来了。
 
  第4则
 
  靠“食疗”能治疗子宫肌瘤吗?
 
  不能。
 
  所谓饮食调理,并不是一个治疗措施。不可能靠吃蔬菜或者吃维生素D来治疗子宫肌瘤。
 
  所以,如果得了子宫肌瘤,还是要在医生的指导下进行随访、监测,必要时需要手术进行治疗。
 
  医学
 
  以人为本
 
  恩哥第一本科普书:《女生健康养护指南》上市了。女性各个生理时期的常见问题,我都尽我所能汇总到书中,希望这本书能真正为各位姐妹答疑解惑,收获更健康、更自信的自己。
 
 
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