正确认识保健食品

 

　　一是保健食品是食品，不是药物，不能代替药物治疗疾病。消费者选购保健食品，特别是少年儿童、中老年人以及疾病患者选购保健食品时，要谨防虚假夸大宣传行为，不能将保健食品作为灵丹妙药。二是警惕将“暗示或宣称具有保健功效”的食品当作保健食品食用。针对市面上暗示具有“减肥、排毒、助眠安神、抗风湿、性保健”等食品，通过添加有功能的食品原料，并不能让普通食品就变为保健食品，而暗示或宣称的保健功能也没有经过国家批准，存在虚假宣传风险。建议消费者应谨慎选择和理性消费。

 

　　查看保健食品标签

 

　　一是选购保健食品要认清、认准产品包装上的保健食品的“蓝帽子”标志及保健食品批准文号，其中保健食品产品注册信息可在国家市场监督管理总局网站查询；二是保健食品包装标识除了产品信息、产品规格、批准文号之外，必须注明保健功能、适宜人群、不适宜人群和食用量与使用方法，其中我国现行批准的保健功能仅27项，超出保健功能范围的宣传都是违法的。

 

　　选择正规渠道购买

 

　　一是线下购买，应选择证照齐全的正规商超或药店，购买后索要发票或票据；二是线上购买，需选择较大的网络平台，仔细核对其食品经营许可证和保健食品注册证书或备案凭证信息，切勿轻信来源不明的朋友圈、朋友群、不明小程序等微商信息。通过跨境电商购买保健品时，购买前应当认真、详细阅读电商网站上的风险告知书内容，结合自身风险承担能力做出判断。网购也应留好相应的票据或购买凭证，一旦发生保健食品安全事故便于及时追溯。

 

　　保健食品切忌盲目购买

 

　　购买保健食品一定要依据其功能有针对性地选择，不能一味追求进口的、高价的保健食品，也不要盲目跟风，建议消费者要依据其功能和适宜人群科学选用并按标签、说明书的要求食用。